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AROMA BASE

Initiation à l’aromathérapie

Les bases de l’aromathérapie simplifiées, décodées, expliquées
pour choisir et utiliser les huiles essentielles en toute sécurité et efficacité.
Découverte des actions, utilisations des huiles essentielles et précautions à prendre pour pratiquer l’aromathérapie familiale et comprendre comment choisir entre différentes huiles. Au cours de cet atelier, je vous transmets les bases de compréhension des huiles essentielles, les ateliers suivants vous permettront de mettre en application dans la vie quotidienne.

Devenez acteur de votre bien être au naturel

Remise d’un cours complet pour une prise de note allégée, transmission d’informations pour une utilisation fiable, efficace et toujours avec une sécurité optimale.Tarif 30€ / atelier durée 1h30

JANVIER : Aroma Zen, les huiles essentielles de la détente émotionnelle.

UNE NOUVELLE ANNÉE SOUS LE SIGNE DE LA SÉRÉNITÉ avec les Huiles Essentielles pour vous guider, vous détendre et vous soulager. Découverte des huiles essentielles propices à la Détente. Création de synergies pour favoriser la Relaxation, le Lâcher Prise, l’endormissement et le sommeil des petits et des grands. Initiation à l’olfaction. Présentation d’huiles essentielles pour accompagner la gestion des moments de stress, améliorer la capacité à se détendre, favoriser la préparation au sommeil, la capacité à se concentrer, la préparation à un examen, etc… Thématique articulée autour de l’olfaction et de la création de synergie pour des massages de détente et de l’olfaction.

FÉVRIER : Aroma Renouveau, détox de printemps et minceur au programme ! 

La saison froide est encore là mais le Printemps et le Renouveau se préparent dans le silence de l’Hiver…Pour démarrer cette année en pleine forme et faire le plein d’énergie, commencez par vous débarrasser du superflu… Des solutions naturelles pour booster votre Vitalité, Énergie et retrouver votre poids de forme. Les huiles essentielles sont efficaces pour activer les fonctions émonctoires de l’organisme et vous accompagner en douceur dans la détox de Printemps, drainer les toxines, éliminer les kilos superflus et agir sur la cellulite. Créer vos solutions naturelles pour retrouver énergie et poids de forme en découvrant comment améliorer votre bien être par les plantes, leurs huiles essentielles, hydrolats et des gestes simples à mettre en place dans votre quotidien.

MARS : Aroma douceur, l’hydrolathérapie « Usages pour le bien être au quotidien de toute la famille ». Les Huiles végétales, les alliées incontournables du bien être cutanée

Plongez dans ce monde végétal pour créer vos propres synergies de santé au naturel. Les hydrolats et eaux florales sont la version ultra douce de l’aromathérapie. Leur utilisation est possible dès le plus jeune âge pour résoudre les petits bobos du quotidien, pour apporter de la détente, pour une peau saine et pour soulager et protéger efficacement à toutes les saisons… Venez découvrir au cours de cet atelier de nombreuses synergies pour les plaies, les piqûres, les voies respiratoires, la sphère digestive, les douleurs, la gestion du stress, les soins cutanées pour les problématiques de peau…Les huiles végétales, souvent associées aux huiles essentielles pour leur application, ont leurs spécificités et sont à choisir, à associer en fonction de votre type de peau et de l’effet recherché. Au cours de cet atelier, je vous propose de découvrir comment améliorer votre bien être avec les hydrolats, les huiles végétales, pour créer vos synergies & sérums beauté pour la peau.

AVRIL : Aroma confort digestif, les huiles essentielles font bon ménage avec notre microbiote intestinal.

En grandes régulatrices, elles apportent de l’équilibre dans ce monde intime bactérien en agissant sur les “mauvaises bactéries”. Les récentes recherches confirment que l’activité des bactéries intestinales influencent notre personnalité et nos choix, en participant à nous rendre timorés ou, au contraire, téméraires. Dans un cadre plus large, les huiles essentielles optimisent les différentes phases digestives pour corriger les désagréments liés à une mauvaise digestion. Assainir et rééquilibrer, voilà les missions des huiles essentielles que je vous propose de découvrir au cours de cet atelier.

MAI : Aroma féminin, découverte des huiles essentielles pour vous accompagner et soulager les maux des femmes au quotidien.

Les huiles essentielles accompagnent les femmes à toutes les étapes de leur vie : puberté, grossesse, baby blues, ménopause et viennent soulager toutes sortes de problématiques liées aux cycles, SPM (syndrome prémenstruel), à l’équilibre de la flore vaginale, à l’équilibre hormonal, à la circulation sanguine, à l’énergie sexuelle et à la sphère émotionnelle. Au cours de cet atelier, je réponds à vos interrogations par des propositions de synergies que vous réaliserez ensuite pour votre bien être au quotidien.

JUIN : Aroma vacances, la trousse d’urgence estivale et des voyages !

Quelles sont les huiles essentielles pour vous accompagner à la plage, en rando, et à l’étranger, pour tous les petits bobos, les parasites, le jet lag… ?

Partir en vacances, aller randonner, escalader, plonger… en France ou à l’étranger, faire votre activité préférée en extérieur, découvrir un nouveau pays et éviter la tourista, dormir à la belle étoile en évitant les moustiques ou autres nuisibles, prendre soin de votre corps et l’aider sur le plan énergétique pour vivre l’été en toute sérénité.

JUILLET : Aroma physique, bien être articulaire, musculaire, toutes les huiles essentielles et les plantes du confort physique et de la gestion de la douleur physique.

Proposition de synergies pour la détente musculaire, articulaire, la récupération physique et la gestion de la douleur. Présentation d’huiles essentielles pour favoriser la préparation à l’effort physique, la récupération musculaire, réduire les tensions physiques et musculaires, etc… Thématique articulée autour de la création de synergie pour des massages de détente, des bains aromatiques.

SEPTEMBRE : Aroma base, les bases de l’aromathérapie simplifiées, décodées, expliquées pour choisir et utiliser les huiles essentielles en toute sécurité et efficacité.

Découverte des actions, utilisations des huiles essentielles et précautions à prendre pour pratiquer l’aromathérapie familiale et comprendre comment choisir entre différentes huiles. Au cours de cet atelier, je vous transmets les bases de compréhension des huiles essentielles, les ateliers suivants vous permettront de mettre en application dans la vie quotidienne.

OCTOBRE : Aroma familial, la Trousse d’urgence aromatique familiale.

Efficacité, sécurité, simplicité sur les maux du quotidien avec quelques huiles essentielles. Les huiles essentielles choisies et les propositions d’utilisation vous permettent d’agir sur plaies, coups, blessures, refroidissements, maux de gorge, inconfort digestif, mal des transports, douleurs diverses, etc… À vos côtés toute l’année, dans votre sac à main, sac à dos ou poche… à la maison, au bureau, au parc, en randonnée, à la plage. Au cours de l’atelier, vous apprenez à utiliser les huiles essentielles en toute sécurité, créer des synergies et démarrer immédiatement la pratique quotidienne.

NOVEMBRE : Aroma froid, passez un hiver serein avec les huiles essentielles.

Les huiles essentielles pour vous accompagner, vous protéger et rester en pleine forme cet hiver. Découvrez les gestes efficaces avec les huiles essentielles et les hydrolats pour se protéger au cœur de la saison froide. Les huiles essentielles soutiennent votre immunité et la sphère respiratoire grâce à leurs nombreuses propriétés : expectorantes, mucolytiques, calmantes, antalgiques, anti infectieuses, etc… Proposition de synergies simples et efficaces à réaliser soi-même : stick inhalateur, spray nasal, baume corporel…

DÉCEMBRE : Les enfants, aromathérapie et hydrolathérapie

FORMATIONS

Formation sur mesure pour conseiller les huiles essentielles

  • Professionnels de santé : Chirurgien dentiste, kinésithérapeute, sage femme, infirmier
  • Individuelle : utilisation des huiles essentielles dans le domaine familial
  • Professionnel : vente d’huiles essentielles et de produits dérivés

Devis de formation sur demande

ANIMATIONS

Découverte de la relaxation olfactive et initiation à l’utilisation des huiles essentielles auprès du grand public.

Participation à Sublicimes La Plagne Montalbert du 10 au 18 avril 2019