Décidez vous, devenez acteur de votre bien être au naturel à La Motte Servolex - Chambéry - Aix les Bains
Initiation et formation en aromathérapie
ATELIERS
Septembre 2023 Aroma base
Ateliers accessibles à tous, sans prérequis. Les bases de l’aromathérapie simplifiées, décodées, expliquées pour choisir et utiliser les huiles essentielles en toute sécurité et efficacité. De septembre 2023 à juin 2024. Inscriptions et renseignements par mail ou Tel 06 12 90 49 84. Remise d’un cours complet pour une prise de note allégée, transmission d’informations pour une utilisation fiable, efficace et toujours avec une sécurité optimale. Tarif 45€ – durée 1h30 à 2h
L’aromathérapie simplifiée, décodée, expliquée pour choisir et utiliser les huiles essentielles en toute sécurité et efficacité
Découverte des actions, utilisations des huiles essentielles et précautions à prendre pour pratiquer l’aromathérapie familiale et comprendre
comment choisir entre différentes huiles. Au cours de cet atelier, je vous transmets les bases de compréhension, les ateliers suivants vous permettent de mettre en application dans la vie quotidienne.
- Vendredi 29 septembre 2023 à 14h au Bourget du Lac – création d’un roll on boost immunité 45€
Octobre 2023 Aromazen
Les huiles essentielles de la détente émotionnelle
Rentrez dans la saison froide sous le signe de la sérénité avec les huiles essentielles pour vous apaiser, vous détendre et vous soulager. Découverte des huiles essentielles propices à la Détente. Création de synergies pour favoriser la relaxation, le lâcher prise, l’endormissement et le sommeil des petits et des grands.
Initiation à l’olfaction. Présentation d’huiles essentielles pour accompagner la gestion des moments de stress, améliorer la capacité à se détendre, favoriser la préparation au sommeil, la capacité à se concentrer, la préparation à un examen, etc… Thématique articulée autour de l’olfaction et de la création de synergie pour des massages de détente et de l’olfaction.
- Vendredi 20 octobre 2023 à 14h au Bourget du Lac – création d’un roll on détente 45€
Novembre 2023 Aroma froid
Passez un hiver serein avec les huiles essentielles
Les huiles essentielles pour vous accompagner, vous protéger et rester en pleine forme cet hiver. Découvrez les gestes efficaces avec les
huiles essentielles et les hydrolats pour se protéger au cœur de la saison froide. Les huiles essentielles soutiennent votre immunité et la sphère
respiratoire grâce à leurs nombreuses propriétés : expectorantes, mucolytiques, calmantes, antalgiques, anti infectieuses, etc… Proposition de synergies simples et efficaces à réaliser soi-même : stick inhalateur, spray nasal, baume corporel…
- Report Vendredi 8 décembre 2023 à 14h au Bourget du Lac – création d’un roll on protection hivernale 45€
Décembre 2023 Aroma bien être physique et sportif
Bien être articulaire, musculaire, toutes les huiles essentielles et les plantes du confort physique et de la gestion de la douleur physique.
Proposition de synergies pour la détente musculaire, articulaire, la récupération physique et la gestion de la douleur. Présentation d’huiles essentielles pour favoriser la préparation à l’effort physique, la récupération musculaire, réduire les tensions physiques et musculaires, etc… Thématique articulée autour de la création de synergie pour des massages de détente, des bains aromatiques.
- Vendredi 15 décembre 2023 à 14h au Bourget du Lac – création d’un roll on bien être physique 45€
Janvier 2024 La trousse d'urgence familiale
Efficacité, sécurité, simplicité sur les maux du quotidien avec quelques huiles essentielles
Les huiles essentielles choisies et les propositions d’utilisation vous permettent d’agir sur plaies, coups, blessures, refroidissements, maux de gorge, inconfort digestif, mal des transports, douleurs diverses, etc… À vos côtés toute l’année, dans votre sac à main, sac à dos ou poche… à la maison, au bureau, au parc, en randonnée, à la plage. Au cours de l’atelier, vous apprenez à utiliser les huiles essentielles en toute sécurité, créer des synergies et démarrer immédiatement la pratique quotidienne
- Vendredi 19 janvier 2024 au Bourget du Lac – création d’un roll on repar’bobo 45€
Février 2024 Aroma renouveau
Détox de printemps et minceur au programme !
La saison froide est encore là mais le Printemps et le Renouveau se préparent dans le silence de l’Hiver…Pour démarrer cette année en
pleine forme et faire le plein d’énergie, commencez par vous débarrasser du superflu… Des solutions naturelles pour booster votre Vitalité, Énergie et retrouver votre poids de forme. Les huiles essentielles sont efficaces pour activer les fonctions émonctoires de l’organisme et vous accompagner en douceur dans la détox de Printemps, drainer les toxines, éliminer les kilos superflus et agir sur la cellulite. Créer vos solutions naturelles pour retrouver énergie et poids de forme en découvrant comment améliorer votre bien être par les plantes, leurs huiles essentielles, hydrolats et des gestes simples à mettre en place dans votre quotidien.
- Vendredi 16 février 2024 à 14h au Bourget du Lac – création d’un gel minceur – Atelier 50€ (35€ sans le gel)
Mars 2024 Aroma cutané
Les hydrolats, les huiles végétales et les huiles essentielles, vos alliés incontournables pour le bien être cutané : eczéma, démangeaison, rides…
Plongez dans ce monde végétal pour créer vos propres synergies de bien être au naturel. Les hydrolats et eaux florales sont la version ultra douce de l’aromathérapie. Leur utilisation est possible dès le plus jeune âge pour résoudre les petits bobos du quotidien, pour apporter de la détente, pour une peau saine et pour soulager et protéger efficacement en toute saison… Venez découvrir au cours de cet atelier de nombreuses synergies pour les plaies, les piqûres, les voies respiratoires, la sphère digestive, les douleurs, la gestion du stress, les soins cutanés pour les problématiques de peau. Les huiles végétales, associées aux huiles essentielles pour leur application, ont leurs spécificités et se choisissent en fonction du type de peau et de l’effet recherché. Au cours de cet atelier, je vous propose d’améliorer votre bien être avec les hydrolats, les huiles végétales, les huiles essentielles pour créer vos synergies & sérums beauté pour la peau.
- Vendredi 15 mars 2024 à 14h au Bourget du Lac création bien être cutané 45€
Avril 2024 Aroma confort digestif
Les huiles essentielles font bon ménage avec notre microbiote intestinal.
En grandes régulatrices, elles apportent de l’équilibre dans ce monde intime bactérien en agissant sur les « mauvaises bactéries ». Les récentes recherches confirment que l’activité des bactéries intestinales influencent notre personnalité et nos choix, en participant à nous rendre timorés ou, au contraire, téméraires. Dans un cadre plus large, les huiles essentielles optimisent les différentes phases digestives pour corriger les désagréments liés à une mauvaise digestion. Assainir et rééquilibrer, voilà les missions des huiles essentielles que je vous propose de découvrir au cours de cet atelier.
- Vendredi 19 avril 2024 au Bourget du Lac à 14h – création d’une synergie protection microbioté 45€
Mai 2024 Aroma féminin
Découverte des huiles essentielles pour accompagner et soulager les maux des femmes au quotidien.
Les huiles essentielles accompagnent les femmes à toutes les étapes de leur vie : puberté, grossesse, baby blues, ménopause et viennent soulager toutes sortes de problématiques liées aux cycles, SPM (syndrome prémenstruel), à l’équilibre de la flore vaginale, à l’équilibre hormonal, à la circulation sanguine, à l’énergie sexuelle et à la sphère émotionnelle. Au cours de cet atelier, je réponds à vos interrogations par des propositions de synergies que vous réaliserez ensuite pour votre bien être au quotidien.
- vendredi 17 mai 2024 – Le Bourget du Lac à 14h 45€ avec une création d’une synergie bien être féminin
Juin 2024 Aroma vacances
La trousse d’urgence estivale et des voyages
Quelles sont les huiles essentielles pour vous accompagner à la plage, en rando, et à l’étranger, pour tous les petits bobos, les parasites, le jet lag… ?
Partir en vacances, aller randonner, escalader, plonger… en France ou à l’étranger, faire votre activité préférée en
extérieur, découvrir un nouveau pays et éviter la tourista, dormir à la belle étoile en évitant les moustiques ou autres nuisibles, prendre soin de votre corps, l’aider sur le plan énergétique et immunitaire pour vivre l’été en toute sérénité
- Vendredi 14 juin 2024 au Bourget du Lac à 14h – Création d’une synergie urgence 45€
Relaxation olfactive collective
La méditation collective est une invitation à une découverte du monde subtil et olfactif des huiles essentielles afin de vous permettre de vous reconnecter à vous même, d’apprendre à reconnaître vos besoins, à vous libérer de vos peurs, de vos schémas de pensées négatives.. Une méthode inédite de connexion à son être intérieur qui mobilise les 5 sens et éveille votre 6ième sens ! Me contacter pour de plus amples informations
ATELIERS Complémentaire Santé ALPTIS
FORMATIONS
Formation sur mesure pour utiliser et conseiller les huiles essentielles
- Professionnels de santé : Chirurgien dentiste, kinésithérapeute, sage femme, infirmier
- Professionnels du bien être : réflexologie, massage, esthétique, médecine traditionnelle chinoise
- Individuelle : utilisation des huiles essentielles dans le domaine familial
- Professionnel : vente d’huiles essentielles et de produits dérivés
Devis et programme de formation sur demande
ANIMATIONS
Découverte de la relaxation olfactive et initiation à l’utilisation des huiles essentielles auprès du grand public.
- Participation à la journée nationale des assistantes maternelles pour La Motte Servolex, animation d’ateliers de découverte de l’olfactothérapie – novembre 2021
- Participation aux Pauses Bien Être à la Bibliothèque des Deux Mondes à la Motte Servolex – Février 2020
- Participation aux Instants Beaufort – Été 2019 – La trousse d’huiles essentielles pour la randonnée.
- Participation à Sublicimes La Plagne Montalbert du 10 au 18 avril 2019
